pausas activas pdf Misterios
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Tomar un descanso una tiempo por hora aumenta la productividad de nuestro trabajo: Posteriormente de un tiempo, nuestros cerebros se entumecen un poco y nos volvemos incapaces de tratar continuamente la tarea como algo importante. Tomar un descanso nos permite volver al trabajo, con renovada energía y sentido de propósito.
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El letra: Lleva los dos brazos hacia un ala y mantente Campeóní hasta terminar el conteo. Puedes hacerlo de pie y sentado.
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La idea es iniciar el conteo del 1 al 10, sin acaecer establecido ningún turno de intervención y con la intención de que no coincidan dos o más participantes diciendo el mismo núúnico.
Aquellas personas que estén realizando una bordado continua, como los trabajos de oficina, posturas que implican estar de pie o destinar 2 o 3 horas a un solo cometido, programa de pausas activas deben parar y recuperar para que no se vea afectada su Sanidad física y mental.
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